染發後怎麼護理和保養

不管是男生還是女生，在染發後都沒有護理的意識，覺得染瞭就可以瞭，後期就不用管那麼多。其實染發以後，不註意護理是很傷害頭發的，長期下去就會使得頭發出現很多的問題。那麼我們染發後應該怎麼護理和保養呢？

一、護理

染發後的護理是必不可少的，一般嘗試過燙染發的人都知道，必須三天後就要去專業的美發店進行焗油護理，而且在平時洗頭的時候一定要使用護發素。因為染發劑中所含的化學成分會褪去頭發上的油脂才能更好地著色，可是缺少油脂的頭發就會容易造成發質幹燥分叉易斷裂等現象，所以及時的護理是非常重要的。在日常生活中，也是可以選擇一些頭發精華素來使用，使用時要從發根刷到發尾，還要加以按摩，讓頭發更好地吸收達到滋養的效果。

二、洗發

染發後一定要使用低水溫來洗頭，一般在37到40度左右，不易過高。因為過高的水溫容易讓染發後的色素流失，影響整體效果，而且高溫洗頭會刺激頭皮，破壞頭發毛囊，使頭發更加的幹燥。最重要的就是，染發後一定不能高頻率的洗頭，盡管染色劑已經著色於頭發，但是頻繁的洗頭還是會讓色素流失的。在洗發水的選擇上，可以挑一些無硫酸鹽和溫和的表面活性劑產品，因為這一類的洗發水可以增加發色的持久度。

三、食療

染發後多吃一些黑芝麻和海藻類等養發食物，因為這些食物含有大量的甲狀腺素，而這些物質能使頭發充滿光澤，不易幹燥斷裂，而且這些養生類的食物不僅對頭發好，對身體也是很好的，不妨多吃喔。

染發後一定要註意護理和保養，這樣才能盡可能地減少染發給頭發帶來的傷害。從小事做起，每一步的護理都要做好。不久之後，你會發現你的頭發比以往真的好瞭很多。