哺乳期掉頭發是什麼原因

不少哺乳期的媽媽會發現頭發掉得很厲害，這讓媽媽們很驚慌，是不是身體出現瞭什麼疾病？哺乳期掉頭發是什麼原因呢？別著急，小編今天就為大傢解答一下哺乳期掉頭發的原因。

哺乳期掉頭發的原因

1、激素水平的變化

醫學研究證實，雌激素水平高時，頭發的更新速度變慢，反之，頭發的更新速度就會加快。孕媽咪在懷孕時體內雌激素量增多，使妊娠期本該正常脫落的頭發“壽命”延長。

當寶寶降生後，媽咪體內雌激素含量就開始減少，其激素比例逐漸恢復到懷孕前的正常平衡狀態，由於體內雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的頭發紛紛退役、脫落，而新的秀發又一時生長不出來，致使頭發呈現“青黃不接”的狀況，造成頭發變稀並伴有頭皮癢、頭屑增多的現象。

2、精神因素的刺激

孕媽咪從臨產到產後,一直處在緊張狀態，極易疲勞;加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些因素都是脫發的原因。當頭發脫落後，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環不止，致使脫發越來越多。

哺乳期掉頭發是正常的生理反應，媽媽們不必過度驚慌。但是也要用心去調理，減少掉頭發的程度。因此，平時生活中一定要主要洗頭發的方式，經常按摩頭皮，促進頭部血液循環。另外，保持良好的情緒也非常的關鍵。