哺乳期的媽媽會發現,產後身體進入恢復期,身材也開始逐漸恢復,但是新的問題又來瞭,頭發開始大把的掉落。哺乳期掉頭發是什麼原因呢?今天小編就來幫助大傢分析一下,希望對大傢有幫助。
哺乳期掉頭發的主要因素
1、營養不良
按理說,現代人的生活水平不斷提高,產婦是不會出現營養不良的問題的,但是由於各種原因,如挑食、飲食不均衡等原因,加之哺乳期的女性對各種營養的需求增大,而體內的營養無法滿足正常的代謝需求,從而引起某些微量元素的不足,故易引起脫發等現象。
2、精神壓力大
不可否認的是育兒是一個非常“龐大”的工程,加之,產婦剛生完孩子,身體較為虛弱,加之育兒的辛苦,或是來自其它方面的壓力,睡眠不足等問題,更有可能加產婦的負面情緒,心理負擔。而精神壓力大也是直接引起哺乳期脫發的主要原因。哺乳期脫發又會進一步加重產婦的心理壓力,如此惡性循環,哺乳期女性脫發的問題就會越來越嚴重。
3、激素改變
歸根結底,引起哺乳期女性大量脫發的主要原因是,雌激素的變化。我們知道女性在妊娠期,雌激素分泌會迅速增多,而隨著寶寶的出生,體內的雌激素含量就會不斷的減少,這樣一來,自然就會引起脫發的現象瞭。
以上就是哺乳期掉頭發的原因,針對哺乳期媽媽掉頭發,小編建議,要增強哺乳期營養,同時保持心情愉快,不要有太大的精神壓力。
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