年輕人白頭發可以拔嗎

現代社會很多年輕人年紀輕輕就出現瞭很多的白頭發，當然也有的年輕人頭上長出瞭為數不多的白頭發。這些白頭發不多的年輕人很多人都將白頭發拔掉，覺得這樣就可以讓自己的頭發更加美麗。那麼年輕人白頭發可以拔掉嗎？

一、“少白頭”是什麼原因

少白頭形成的原因目前在醫學上還沒有很明確的答案。有研究表明，少白頭跟一個人的精神因素、營養狀況、疾病和藥物、以及遺傳等因素相關，也就是說分為先天因素和後天因素。

二、如何避免後天形成“少白頭”

1、 勞逸結合

可以理解，現在的青少年壓力山大。但是也要學會心理保健和調節的方法，在工作學習之餘，堅持體育鍛煉，增強體質。

2、 飲食均衡

頭發之所以烏黑，是因為頭發中含有一種黑色素，黑色素的含量越多，頭發的顏色就越烏黑。有研究顯示，維生素中的煙酸、枸櫞酸、胡蘿卜素等都對黑色素的形成有很大的幫助。而且，銅元素和鐵元素也是合成黑色素必不可少的元素，因此，要註意多從飲食中攝取這些營養物質。

3、 頭皮按摩

勤於梳頭、勤於頭部按摩，既可以保持頭皮和頭發的清潔，也能加速血液循環，增加毛孔的營養，促使毛發細胞血液的暢流。

三、得瞭“少白頭”該怎麼辦

1、 每天堅持頭部按摩，並保持心情愉悅。

2、 食療推薦：用黑芝麻加大米煮成粥，每日食用。

四、白頭發可以拔掉嗎

有說法是白頭發“拔一根長三根”，這是對的嗎？其實白頭發主要是跟毛發的色素細胞有關。將白頭發拔除，隻是會讓頭皮上的這個毛囊暫時空出，之後還是會長出新頭發，而新長出的頭發是黑是白就不一定瞭。