頭發幹枯發黃是怎麼回事

一些人發現自己的頭發總是幹枯的，其實大部分人是因為自己去外面經常做頭發導致的，還有就是一些人甚至會選擇洗衣粉洗頭發，那麼也會使得頭發受到極大的傷害，再有就是如果人們出現瞭一些疾病，比如說甲狀腺、營養不良等，都有可能導致頭發變黃。下面就來具體的介紹一下頭發幹枯發黃是怎麼回事？

1、營養不良性黃發

主要是高度營養不良引起的，應註意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食.

2、酸性體質黃發

與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。

此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。

3、缺銅性黃發

在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

4、輻射性黃發

長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，應註意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

以上這幾點就是我們向大傢介紹的頭發幹枯的原因瞭，有的時候是因為人們營養不良導致的，所以這類人群大傢在平常就要攝取一些足夠的營養元素，還有就是一些人屬於缺銅性的黃發，那麼我們就需要多吃一些含有銅元素的食物。