白頭發遺傳嗎

白頭發是比較常見的一種頭發問題，很多年輕人和老年人都出現瞭白頭發的情況，不僅僅讓整個人顯得比較蒼老，而且還會直接影響美觀和心情。很多人認為白頭發是遺傳造成的，那麼白頭發遺傳嗎？出現白頭發應該如何應對呢？

一、白頭發遺傳嗎

一般情況下，白發多體現在少年和老年身上較多，其原因主要是營養不良、遺傳、精神刺激和疾病等，導致黑色素分泌能力低下，才出現白發的。

遺傳性白發，是由於受遺傳基因影響，先天性地體內缺少某些營養元素或對某些營養元素的吸收、利用存在障礙。有些屬於先天性內分泌機能方面存在障礙，以及中醫理論所講的先天稟賦不足，但是這些都不影響其毛發中毛乳頭黑色素細胞的正常存在。

少年白發也有一定的先天因素，在父母或傢族血統中有類似的情況發生。

少年白發可否變為黑發呢？實踐證明，白發並非不可逆轉，隻要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。因此，不必為瞭自己有些白發而過分煩惱，否則可能造成惡性循環、隻會產生更多的白發。

二、白頭發如何應對

保持樂觀

對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。

加強營養

為瞭防治少白頭，應註意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。

治療疾病

某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為瞭防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。

按摩頭皮

為瞭防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。

勤於梳頭

勤梳頭也是一種物理按摩法，隋代醫學傢巢元方在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。

通過本文的介紹可以知道白頭發確實可以遺傳，遺傳性白頭發在少年人中比較常見。對於很多人來說都不希望白頭發出現，所以一旦有瞭白頭發就需要積極應對，本文介紹的這些應對措施你一定要試一下才行哦。