怎樣可以治白頭發

對於很多人來說，最怕就是出白頭發瞭，認為白頭發不僅影響美觀，還容易讓人誤以為年紀很大，對女性身體健康都造成一定的影響，造成白頭發的因素有很多，如遺傳、生活習慣與飲食、生病等，對此有人問到，怎樣可以治白頭發？

一般來說，如果是因為遺傳因素導致白頭發，那麼是無法治療的，隻能通過染頭發來解決，但對於非遺傳性早生白發的，就可以通過調理來治療，如精神因素導致的出白頭發，就要學會及時調節自己的情緒，讓心情可以保持愉悅，一段時間過後，白頭發就會減少。

如果是因為營養缺乏所導致的長白頭發，如長期缺乏植物油、蛋白質、維生素等營養，就會引發頭發變白，這種情況就需要改善飲食瞭，要合理的搭配飲食，做到飲食均衡，葷素搭配，不挑食不暴飲暴食，每天三餐定時定量，當營養充足瞭，就不會有白頭發瞭。

對於疾病引起長白頭發，如患有結核、甲狀腺機能亢進、內分泌紊亂等，這些都屬於消耗性病癥，由於需要采取一些藥物性的化療，就會導致頭發由黑變白瞭，這種情況下的頭發變白，需要等到疾病治愈之後，通過調理飲食和運動配合，就能慢慢將頭發改善，變回黑色瞭。