孕前需要準備些什麼

現在人們對生育非常重視，不僅會進行備孕，而且大多還會做身體檢查，這對於優生優育是有利的。在準備要孩子的時候，無論是男性還是女性，都需要從生理上和心理上做好準備。那麼，在孕前需要準備些什麼呢？

男女雙方在孕前，都需要進行孕前檢查，這就可以瞭解身體的情況，要是發現疾病的話，就應該盡早治療。女性需要進行婦科檢查、B超檢查，以確認生殖系統是否正常。男性主要是進行精液檢查，要是有死精、少精等情況，便需要及時的治療。

在孕前應該合理安排生活，糾正不良生活習慣，比如要規律飲食和作息，還要戒煙、戒酒。並且要避免接觸有毒化學品，否則對於卵子、精子的質量都是有影響的。備孕大約需要3個月左右，而在備孕的時候，女性就不要吃避孕藥瞭。另外，平時需要補充葉酸。

孕前除瞭要做好身體上的準備以外，還需要學習相關知識，例如孕期知識、胎教知識等，這就可以瞭解在懷孕時會出現什麼情況，例如妊娠反應、胎動以及妊娠水腫等。而當這些癥狀出現時，孕婦們可以正確的對待。