備孕兩年懷不上怎麼辦

如果男女雙方結婚之後有正常的性生活，沒有采取任何避孕措施，備孕一年以上，女方沒有成功懷孕，就需要調理身體。如果備孕兩年懷不上，通常男女雙方都比較著急和煩躁，需要采取措施改善。那麼，備孕兩年懷不上怎麼辦？

1.去醫院做詳細的檢查。引起不孕有兩方面的原因，一方面是女性不孕，另外一方面是男性不育。所以，需要男女雙方去醫院做檢查。通常，女性需要做血液檢查、婦科檢查、B超。男性需要做精液檢查和染色體檢查。等找到不孕的原因，再采取方法進行治療。

2.調整不良的情緒。不良的情緒會影響女性內分泌，進而影響女性懷孕。所以，女性在備孕期間，要放松心情，盡量不要讓負面情緒影響自己。男性也要註意自己的情緒，保持愉快的心情。

3.每周堅持運動。通常，男女雙方身體健康更有利於懷孕。為瞭保證身體健康，男女雙方要堅持運動，最好每周能參加運動2次或者2次以上。

4.在排卵期同房。女性每月都會排卵，如果能在排卵期同房，受孕率會增加。如果備孕2年仍然懷不上，可以通過B超監測排卵，再選擇合適的時機同房，提高受孕率。