備孕懷孕能吃酸菜嗎

在日常飲食中，每個人口味喜好都不同，有些人懷孕前喜歡吃一種食物懷孕後卻十分厭惡，有些人懷孕前不喜歡吃懷孕後卻特別喜歡都是很正常的。但是懷孕以後很多食物都不能隨便吃，以防會對寶寶帶來不好的影響，那備孕懷孕能吃酸菜嗎？

懷孕初期是可以吃酸菜的，但是要註意不能過量，可以少量吃一些。這主要是因為酸菜屬於人工醃制品，這類食物裡的維生素、蛋白質等營養幾乎都是沒有的，並且亞硝酸鹽含量較高，過多的食用對於母體以及胎兒都沒有什麼好處。

如果想吃，是可以適當的吃一些。尤其是在懷孕早期時，胃口不佳並且早期孕反應會比較嚴重時，就可以吃點酸菜來開胃消食，這樣也能幫助可以吃下其他的食物，讓胎兒更好的吸收營養更好的生長。平時可以多吃新鮮的蔬菜水果和蛋白質含量較為豐富的食物。

在孕期時口味會和以前不一樣，一般來說孕婦想要吃什麼都可以吃一些。但是辛辣、煎炸、油膩等刺激性食物即便是平時多吃對身體都不好，因此在懷孕以後更要多加註意。