38歲月經不來正常嗎

　　女性絕經最早也就是45歲，在沒有絕經前，月經其實也代表著女性的健康。比如，要是經常出現月經推遲或是提前的情況，就有可能是婦科疾病等原因造成的。要是38歲月經不來正常嗎？

　　38歲月經不來是不正常的現象，這個時候還不是絕經的時候，正常的絕經年齡是在45-55歲之間。造成38歲不來月經的原因比較多，可能是激素紊亂或者是婦科炎癥而導致的月經失調。出現瞭這種情況要到醫院檢查一下彩超，還有性激素六項水平，確定一下具體的原因後才可以對癥治療的。

　　對於女性，如果長時間的不來月經，不能大意，必須要搞清楚不來月經的原因，對癥治療。像精神緊張、壓力大或是環境、減肥等都是容易造成月經不來的。

　　女性朋友，平時應該養成良好的生活作息，少熬夜，保證充足的睡眠和休息，適量的運動，避免勞累，提高身體的免疫力。少喝酒抽煙，少喝濃茶和咖啡，飲食上應該以清淡為主，多吃含有維生素和鈣鐵元素的食物，少吃辛辣生冷的食物。保持良好的情緒，不要有太大的壓力等。