備孕能不能吃蒜

大蒜是日常生活中很常見的一種蔬菜，大蒜的味道比較具有一定的刺激性，所以常常用作調味。很多人在平時都比較喜歡吃大蒜，尤其是在吃餃子的時候，不少人都願意將蒜泡進醋裡用餃子蘸著吃。那麼，備孕能不能吃蒜呢？

女性朋友在備孕時期可以適當的吃一些大蒜，但是建議不要過量食用大蒜，否則會導致受孕幾率有所下降。因為大蒜具有一定的殺精作用，如果在備孕時期吃大蒜會阻礙精子進入子宮。

對於正處於備孕階段的女人來講，最擔心的就是患上各種因細菌感染而造成的婦科疾病，這類婦科疾病不僅難治，而且還會嚴重影響到女性的懷孕成功幾率。因此，為瞭防止細菌入侵女性生殖系統引發各種婦科疾病，建議備孕朋友每天可以適量的吃一點大蒜，這樣可以抵抗病毒的入侵，但一定要註意不宜過量食用大蒜。

此外，為瞭保證受孕的質量，女人在備孕期間一定要註意飲食，除瞭不要過量食用大蒜之外，像一些辛辣的食物、含糖分多的食物以及醃制食品都要避免食用，這樣才能為懷孕創造出有利的條件。