月經期間量少怎麼辦

女性每次來月經的時候都會覺得很煩人，特別是月經量大的人更是覺得特別的困擾，其實這恰恰說明女性身體是健康的，如果女人在沒有懷孕的情況下不來月經或者是月經量少才更應該要註意，那麼月經期間量少怎麼辦？

通過飲食調理

經常吃生冷刺激性食物的女性容易出現月經量特別少的現象，所以女性為瞭避免這種情況的出現平時最好是少吃一些生冷刺激性的食物，特別是在來月經之前的一個禮拜左右更是要註意，經期的時候可以喝一些紅糖水調理一下。

消除疲勞保持好心情

如果女性的心情低落或者是身體特別疲勞的情況下，身體就會有一些內在肉眼看不見的反應，比如說新陳代謝就會受到很大的影響，所以女性在月經期間要學會保持好心情，不要讓自己太過於疲勞瞭，這樣能防止女性出現月經量少的現象。

通過藥物來調理

女性如果月經量少的特別嚴重，單從一些小方法上面得不到調理的時候，可以通過用藥來調理一下，不過最好不要自己隨便用藥，可以讓醫生根據自己的情況開一些適合自己的藥物。