來月經胸部變大脹痛正常嗎

在女性朋友來月經時，經常會出現一些不適癥狀，比如身體乏力、痛經等。月經期間女性免疫力較低，所以要註意經期的護理。如果有月經不調、經量異常，就必須要及時的就醫。那麼，來月經胸部變大脹痛正常嗎？

女性來月經的時候，胸部變大脹痛是很正常的，這是因為激素分泌導致的。其實女性朋友在來月經的前幾天，身體中性激素的分泌水平就會出現變化，雌激素分泌量會大幅增加，這便會使乳腺組織有所發育，進而出現胸部變大的現象，而且還可能會伴有胸部脹痛感。

女性在經期胸部變大、脹痛，雖然會對生活有一些影響，但這並不會危害到身體健康，所以女性朋友們不用過於擔心，大傢隻要註意護理即可。如果疼痛較為嚴重，可以用熱毛巾來敷一敷，這能起到活血的作用，可以有效緩解疼痛。

女性朋友在經期要註意飲食，絕對不能吃寒涼食物，比如冰激凌，最好也不要飲用濃茶、咖啡以及碳酸飲料。經期女性可以多喝一些紅糖水、生薑湯，這能夠起到暖宮活血的功效，對於經期出現的不適癥狀，比如手腳冰冷、痛經等，都有不錯的緩解作用。