來大姨媽能吃葡萄提子麼

大姨媽期間，不少女性聽到最多的一句話，恐怕就是註意飲食瞭。的確，一旦吃錯食物，很有可能出現疼痛，加重病情。但是對於月經期的女性來說，到底什麼能吃，什麼是禁忌，很多女性還不知道，就比如：來大姨媽能吃葡萄提子麼？

首先需要回答的是，來大姨媽瞭可以吃葡萄提子，但可以吃不代表能吃很多。每次少量吃，是沒有太大問題的，不過不能因為喜歡吃就大吃特吃，要知道葡萄提子屬於生冷水果，一次性吃太多的話，容易影響行經，嚴重者還會導致腹痛。

除此之外，葡萄提子含有豐富的維生素，適當食用葡萄提子，還有美容養顏的功效。對於女性來說，這是一個不錯的選擇。吃葡萄提子，除瞭直接吃，也可以榨成果汁喝，也可以做成沙拉吃，不管哪種方法，隻要註意食用量就好瞭。

那麼來大姨媽的時候，除瞭能吃葡萄提子，還可以吃什麼呢？蘋果、紅棗、桂圓、橙子、木瓜等都是可以適當吃的，而西瓜、楊桃、芒果、香蕉、梨子、柿子、柚子等水果，最好是不要吃的，女性月經期需要對水果的選擇多加瞭解。