為什麼經期會提前

女性由於身體特殊，所以都會出現每個月流一次血的情況，而每次的月經時間都是基本上固定的，通常會有一個固定的循環時間，所以記好月經的時間尤為重要，那麼對於部分女性，尤其備孕期來說，為什麼經期會提前呢？

經期提前可能由於身體比較疲勞，身體的營養成分不足，內分泌出現瞭紊亂引起的月經提前，也可能由於情緒比較壓抑是體內的荷爾蒙受到影響導致的，如果提前3~7天一般不需要做特殊的處理，屬於正常的情況。

月經期的女性身體比較虛弱，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，可以給身體補充營養成分，多喝紅糖水可以給身體補充水分，促進體內的血液循環，忌辛辣刺激的食物，經期禁止進行同房，做好局部的護理，對陰道部的血漬進行清洗，避免引起感染出現婦科的疾病影響到懷孕。

備孕前期需要保持良好的心態，可以多參加戶外活動使心情得到放松，多吃些蛋白質較高的食物，體內的營養要平衡，適當的進行鍛煉，可以提高身體的免疫力，也可以進行中藥對身體進行調理，可以促進女性的排卵，從而使懷孕的幾率提高。