來姨媽可以吃木蓮豆腐嗎

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

來姨媽可以吃木蓮豆腐嗎

木蓮豆腐是薜荔所結果實的種子,雖然叫木蓮豆腐,但是和木蓮,豆腐都沒有關系。木蓮豆腐的功效之大,有祛風除濕、活血通絡,消腫解毒、通乳的功效,是中醫書裡的養生藥物,藥效名不虛傳。那麼來姨媽可以吃木蓮豆腐嗎?

我們都知道月經期間不能吃辛辣生冷的食物,對女性身體很不好,容易造成痛經、月經量增多的現象。而木蓮豆腐是可以吃的,它的果及樹皮入藥,可以治療便秘畢節和幹咳,具有很好的療效,在月經期吃木蓮豆腐對身體沒太大的影響,女性可以適量食用。

木蓮豆腐色澤如冰玉,看起晶瑩剔透,像果凍一樣,摔在碗裡像冰花綻放,在夏天食用更是色澤鮮美可口,又有木蓮冰爽之稱,是道不錯的甜品。搭配紅糖、薄荷油和醋調配的蜜汁,味道特別甜美。入喉即化,清涼潤喉,味道鮮美。

來姨媽可以吃木蓮豆腐,但是吃什麼都要有個度,不能因為好吃,就大吃特吃。來姨媽的時候最好喝一些熱薑紅糖茶,多註意休息,不要做太過激烈的運動,保持放松愉快的心情,註意保暖,合理搭配自己的飲食。

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