來大姨媽能吃芒果麼

在進入青春期之後，子宮內膜因為受到卵巢激素的影響而產生周期性的出血，我們把它叫做月經。在月經期間需要註意的事情還是蠻多的，因為這個時候女性身體比較虛弱，那麼來大姨媽能吃芒果麼？一起來瞭解下。

芒果是一種熱帶水果，裡面含有豐富的營養以及各種維生素，有預防癌癥的功效，並且對腎臟和血液有清潔的效果，所以月經期間適當吃一點芒果還是可以的，芒果是溫補型水果，吃多瞭也容易上火，適量的還是可以的，如果對芒果過敏的就不行瞭。

芒果的含糖量非常高，糖尿病患者是禁忌食用的， 有過敏體質的人，吃完記得及時漱口，以及嘴巴周邊的殘留果肉。民間有對吃芒果而閉經的說法，實際上沒有的，芒果中含有的物質，並沒有檢測出來可以達到止血的效果。

月經期間禁忌吃寒涼的食物，比如螃蟹，綠豆，菊花等等，也不適合吃補血的食物，否則經量隻會越來越多。在月經期間也要多註意保暖的問題，特別是秋冬的時候，女孩子不要為瞭愛美而穿很少的衣服，老瞭之後的問題隻會比現在更多。