來月經拉肚子是什麼體質

在女性來月經的時候很容易出現不適癥狀，比如說會腹痛、頭痛、疲倦、惡心等，這些不適會給女性的生活帶來很多影響，嚴重的可能還需要臥床休養。還有個別女性在來月經的時候會拉肚子，那來月經拉肚子是什麼體質？

來月經的時候拉肚子是比較常見的，一般體質虛弱的女性更容易出現這樣的癥狀。特別是脾胃虛弱的女性，在來月經的時候身體會調集更多的氣血到子宮，就會導致腸胃氣血不足，從而降低瞭消化功能引發拉肚子的癥狀。不過不要過分緊張，隻要適當調整飲食，月經結束之後就會痊愈。

還有一些女性在經期拉肚子跟體質是沒有關系的，而是由於生理機能改變導致的。因為來月經的時候子宮會略有墜脹的感覺，這種感覺也會傳導至直腸部位，從而產生便意，導致大便拉肚子的現象。

經期拉肚子不要緊張，為瞭緩解癥狀，在飲食上需要特別註意。首先就是要註意不能吃生冷、冰涼的食物，比如說冰鎮的水果，或者是冷飲等。其次還有難以消化的食物也應該少吃，比如說莜面，還有年糕、粽子等。