大姨媽肚子疼喝什麼湯好

生活中很多女性都因為來大姨媽肚子疼，非常的困擾，因為每到大姨媽來潮時，肚子就會疼，嚴重的影響瞭身體的健康。可以通過中藥調理，也可以多喝一些湯水調理，那麼大姨媽肚子疼喝什麼湯好？

1.烏雞湯：來大姨媽肚子疼，可以喝烏雞湯進行緩解。準備好烏雞，熬湯時可以加點生薑大棗，快要出鍋時可以一點點鹽，進行調味。適當的喝一些烏雞湯，可以調理氣血，也可以緩解肚子疼。

2.紅糖大棗薑湯：紅糖，大棗都有著補血的效果，熬湯時可以加上適當的薑，可以補充到經期流失的氣血，同時也可以起到暖身的作用，緩解經期的不適感。

3.紅棗桂圓湯：來大姨媽時，身體會流失大量的經血，需要及時補充。用紅棗、紅皮花生、枸杞、桂圓加山楂一起熬水喝，湯可以熬得濃一些。一定要加水煮沸至量少，這樣效果比較顯著，但需要經常飲用。

4.阿膠紅糖水：阿膠能補血，紅糖能補充氣血，對於女性朋友來說，都是很不錯的養生食品，來大姨媽時可以熬著一起喝，能讓小腹溫暖起來，緩解肚子疼的不適感。