吃螃蟹會導致月經推遲嗎

螃蟹對於大傢來說，是非常好吃的美食，可以制作成很多美味佳肴，而且螃蟹不僅好吃，還有著特別高的營養價值，所以常常出現在大傢的餐桌上。很多女性在月經期時也吃瞭，那麼吃螃蟹會導致月經推遲嗎？

吃螃蟹，對於月經推遲會有一定的影響，也要根據女性具體的體質而定，如果女性屬於寒性的體質，而且在月經時吃瞭大量的螃蟹，就會導致月經推遲。因為螃蟹也屬於寒涼食物，如果吃太多，會導致血瘀不通，形成血凝塊，不易排除體外，從而引起月經推遲，所以不建議女性在經期時吃螃蟹。

另外如果女性平時有痛經的習慣，那麼在月經時期吃，還會加重痛經，導致身體的不適感加重。為瞭健康，一定要註意在經期時控制好飲食，不能吃生冷的食物，也不能吃刺激性的食物。

月經時期，女性不宜吃刺激，寒涼的食物，可以多吃溫熱的食物，補充氣血的食物。比如湯水，或者是紅棗，核桃等等，不光可以緩解經期的不適感，同時也可以補充到全面的營養，提高免疫力，避免經期患病的情況出現。