菊花泡枸杞經期可以喝嗎

菊花泡枸杞是生活中常喝的一種茶，具有清熱、下火、明目的功效。但是，在女性經期期間，飲食是需要特別註意的，很多食物這個時候盡量不要食用。否則就有可能引起女性出現腹痛的癥狀，對經期健康有一定的影響，那麼菊花泡枸杞經期可以喝嗎？

女性在經期的時候，身體的抵抗力和免疫力都會有一定程度的下降，這個時候需要進食一些屬性溫熱的食物，很多人都會喝紅糖薑水。紅糖薑水能夠起到一定的作用，幫助女性的經血排出。但是，菊花是屬於比較寒涼的食物，菊花泡枸杞在這個時候就盡量避免食用瞭。

經期是女性比較特殊的時期，身體在這個時候是比較差的，飲食的健康和規律的作息對身體是比較有利的。在經期的時候，女性要註意自身的保暖，溫熱的身體對經期有一定的幫助。否則，接觸瞭寒涼的食物或冷水，就有可能引起痛經的出現。

如果想喝菊花泡枸杞的話，最好要避開女性的經期。可以在平時的生活中、看電腦的時間比較長的時候喝一些。但是，一定要註意菊花和枸杞的量，食用過多也可能會對身體造成不利的影響。