來月經量少可以喝紅糖水嗎

女性在來月經的時候，身體都不怎麼舒服，經常都會出現一些不適癥狀，比如手腳冰涼、痛經等，而且情緒也有些不穩定。紅糖是一種很有營養的食物，有不少女性朋友平時都會喝一些紅糖水。那麼，來月經量少可以喝紅糖水嗎？

女性來月經量少的時候，是可以喝紅糖水的。飲用紅糖水能夠活血補氣，還可以增加月經量。尤其是對於體寒、受寒等原因造成的經血瘀滯特別有效，能夠改善經血量少的情況。

導致月經量少的原因有很多，像是內分泌紊亂、勞累以及卵巢功能異常等，都會影響到月經，而且營養不良、精神壓力大和子宮內膜疾病等，也會導致月經量少。不過大傢要註意，喝紅糖水並不能解決所有原因引起的月經量少問題。隻有在體寒、受寒導致瞭月經量少時，喝紅糖水才管用。

如果女性月經量少的情況持續時間比較長，就應該在月經幹凈後的3-7天到醫院檢查，可以做一次性激素六項以及婦科彩超檢查，這就可以找出月經量少的原因，並進行針對性治療。女性在治療期間，還應註意經期衛生，不吃生冷、寒涼食物。