經期前可以做卵巢保養嗎

卵巢對於女性來說非常的重要，如果卵巢不健康，或者是出現卵巢早衰情況的話，女性的排卵就會出現問題，這樣容易出現不孕的問題。另外，女性卵巢不健康，卵巢早衰的話，也會老得非常快。現在很多的女性都喜歡做卵巢保養，那麼，經期前可以做卵巢保養嗎？

因為做卵巢保養需要用到精油，精油有疏通經絡的作用，所以在經期前不建議做卵巢保養，這樣會影響到月經的來潮時間，還有可能會導致感染的情況出現，效果也不會太好。建議在月經前一周做卵巢保養比較好，在月經幹凈後做也可以。

女性在月經期間要註意多休息，保持清淡飲食，不要吃油膩辛辣食物，另外註意保持平和的心態。月經前可以適當的吃一些溫補的食物，這樣在來月經的時候就可以很好的避免出現痛經問題。另外註意不要熬夜，不要給自己太大的壓力。

總的來說，月經前不建議做卵巢保養的，因為卵巢保養一定是需要用到精油的，這個時候做保養會影響到月經的來潮，還有可能引發感染。月經之前做卵巢保養的效果也不是很好，在月經幹凈後做會比較好，效果也比較好。