來月經之前怎麼都是黑的

女性在每個月都會有幾天不舒服的時候，也就是大傢常說的例假，例假對於女性來說非常重要，例假量的多少，例假血的顏色都會反映出一個人的身體健康狀況。有些女性例假的血會有黑色的血塊，那麼，來月經之前怎麼都是黑的？

首先可能是宮寒。當女性來例假時，出現黑色的血塊，基本都由宮寒所引起。許多年輕的女性朋友並不註意自己的身體狀況，為瞭風度與美麗穿著特別少的衣服，這樣就會導致腹部受涼。一旦腹部長期受涼，在來例假時就會出現大量的黑色血塊，所以女性朋友在日常生活中一定要註意保暖。

其次是血氣虧虛。女性出現血氣虧虛的狀況時，也會導致例假時有黑色血塊，此時這種現象就說明，女性朋友有貧血的傾向，貧血比較嚴重的女性也會導致例假紊亂，所以對於貧血的女性，可以適當喝一些補血補氣的中藥，也可以食用一些紅棗、紅皮花生、紅糖水等

還有就可能是工作壓力太大。由於經濟的迅猛發展，當代的女性由於工作與生活的壓力過大，導致情緒時常不穩定，如果生氣憋火，就會導致腹部發涼，氣血不通，此種狀況也會出現月經黑色血塊多的癥狀。