來月經頭疼頭暈是什麼原因

女性來月經時正常的生理現象，每個月都會有一個月經期，在這期間女性的身體會比較虛弱，抵抗力也會降低，那麼來月經頭疼頭暈是什麼原因？

來月經頭疼是很多女性都會遇到的一個問題，這是因為在月經期女性體內的雌激素會驟然下降，大腦的血管不能夠適應體內激素突然的變化，而出現瞭腦部血管的收縮與舒張功能發生瞭障礙，這時就會出現月經期頭痛、頭暈的癥狀。建議患者在月經期，不能吃辛辣、刺激性的食物，也不能夠過度的勞累，要保證充足的睡眠，不能夠熬夜。

月經期出現瞭頭痛頭暈，也可能是缺鐵性貧血引起的。建議在月經結束三天以後可以到醫院做血常規檢查，也可以平時多吃些補鐵的食物，可以口服阿膠來調理氣血不足的情況。女性還可以喝一些甜的飲料，能夠快速提高血糖量，改善缺血現象。

內分泌失調、精神壓力、輻射等也都會引起月經期頭疼，女性可以用熱毛巾敷在頭部，能有效緩解疼痛。要根治月經性頭痛比較困難，隻能盡量緩解。平時要多進行體育鍛煉，提高身體免疫力，要養成良好的生活習慣和飲食習慣。