到瞭時間月經沒有來怎麼辦

女性一般都會來月經，且在每個月的時候都會定期來，但有些女性的月經卻不是那麼準時，有時早有時遲，那麼，如果女性到瞭時間瞭月經卻還沒有來，該怎麼辦呢？

首先，如果女性在近期有性生活，建議女性先用早孕試紙排查自己是否是懷孕瞭。女性懷孕是有可能會導致女性月經推遲甚至是停經的。當女性的月經已經推遲一周以上，女性可以考慮用早孕試紙驗孕，如果結果顯示是陽性，再遲一些可到醫院檢查自己的HCG指數。

其次，如果女性在近期沒有性生活，月經延遲時間不超過7天，可以考慮再看看情況。通常女性的月經周期是28到30天左右，有部分的女性可能周期會長一些或短一些。但其實女性的月經並不一定就會完全按照周期定時來，所以可能會有月經延遲的情況，延遲的時間一般不會超過7天。

如果女性的月經經常出現延遲的情況，建議女性要長期調理自己的身體。有的女性可能由於身體緣故或精神狀態等的緣故，月經規律性較差，也就是月經不調，建議女性要好好調理自己的身體，當身體調養好瞭，生理期也會逐漸趨於正常，月經也就能夠按時來瞭。