很多夫妻都很關註懷孕生寶寶的事情,如果沒有懷孕的計劃,就需要做好避孕工作。排卵期時同房懷孕的幾率比較大,要註意在月經期間不能同房,有些女性在快來月經時同房瞭,那麼快來月經同房會怎麼樣?
一般來說,月經前的7到10天屬於安全期,女性的月經周期比較穩定,同房後懷孕的幾率不大。但是要註意來月經的前一天,不建議同房。因為這時未受精的卵細胞和凋亡的子宮內膜開始脫落,女性機體的抵抗力和免疫力也開始下降。在這個時候同房。對於脆弱的生殖系統也是一種傷害,所以不建議在月經前一天進行同房。
月經前要註意及時的調理自己的身體,不能吃一些刺激性大的食物,比如生冷,或者是辛辣食物。這些食物會影響到身體的健康,也容易引起到月經的不正常,比如會導致女性出現痛經的情況。
此外要註意保持愉快的心情,要控制自己的情緒,不能給自己過大的壓力,也避免情緒大起大落,這樣也可以有利於經期的健康。
最後要註意補充營養,也要適當的進行運動,這樣可以提供身體的免疫力,幫助女性更好的度過月經期。
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