來月經能不能洗腳按摩

如今人們對健康的關註越來越高，洗腳、按摩也成瞭生活中的必備項目，不過也與生活壓力大有關，畢竟通過洗腳按摩能夠更好地緩解疲勞，也算是一種保健的方法，但女性每個月總有特殊的幾天，那麼來月經能不能洗腳按摩？

當女人來月經時，身體最好處於溫暖狀態，可以促進經血的流出。如果身體處於寒冷狀態，經血流出不暢可能會引起痛經。因此，女性在月經期間可以泡腳，使身體處於非常溫暖的狀態，有利於經血流出，還可以緩解疲勞，促進睡眠，改善經期睡眠不良的現象。

足部按摩的主要作用是消除氣血運動障礙，疏通經絡，恢復人體的生理功能。如果女性在月經期間按摩足部，不僅不能緩解疲勞，還會增加月經量，會對身體造成一定程度的傷害，因此女性在月經期間不應進行足部按摩。

同時，女性月經期間的不適癥狀通常是因為內分泌失調引起的，最好是從根源上進行治療。腳底的穴位非常豐富，平時按摩腳底可以起到調節內分泌的作用。但是，足療師的水平參差不齊，如果遇到技術不佳的足療師，按摩將不會起到保健的作用，反而可能還會影響健康。