經期能喝菊花泡水嗎

女性月經期是一個非常特殊的時期，在月經期間，女性需要做好自身的保健工作，盡量讓經血能夠順利的排出去，為瞭實現這個目的，最好是不要吃寒涼的東西，很多人認為經期不能喝菊花茶，那麼，經期能喝菊花泡水嗎？

月經期間是不能喝菊花茶的，因為菊花茶性質寒涼，喝下去具有敗火的功效，它會讓女性的身體受到寒涼的影響，從而造成月經寒凝淤滯，導致經血流出不暢，甚至容易導致痛經。所以，女性月經期間最好是不要喝菊花茶，可以喝一些具有溫補效果的茶水。

女性月經期間可以喝一些玫瑰茶。玫瑰茶具有調血調經的功效，可以緩解陣痛，具有很好的排毒的功效。所以月經期間情緒不好、痛經的女性可以喝一些玫瑰茶。

也可以喝一些枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶具有補養氣血的功效，也可以起到美容養顏的效果。枸杞具有神奇的生命力，可以養血調經。泡茶時將紅棗撕破，枸杞沖洗幹凈，放入茶杯，用沸水沖泡，趁熱喝下，有利於緩解痛經，滋補身體。

也可以喝一些紅茶。紅茶是一種溫補的東西，具有很強大的暖胃的功效，多喝一些紅茶可以起到很棒的調理經血的功效。