來月經時頭痛是什麼原因

月經對於女性來說雖然非常重要，但是經期間的各種不適也讓女性十分擔憂。月經期間女性會感到腹痛、腰酸、心情煩躁，而且抵抗力也會降低，身體也會虛弱。那麼，來月經時頭痛是什麼原因？

大部分女性在月經時都會感到頭疼。這主要是由於女性體內的雌性激素在月經期間驟然下降，但大腦的血管此時還不能適應體內急速的突然變化，從而腦部血管的舒張和收縮功能發生瞭障礙，這也就導致瞭女性月經期間感到頭疼頭暈。月經期間女性不應該過度的勞累，要保證充足的睡眠，不要熬夜，切忌辛辣生冷等刺激性食物，應該多喝熱水，這樣可以減少盆腔充血的現象。

如果月經期間女性頭疼難以忍受，可以用濕毛巾敷在頭部，這樣能夠有效的緩解疼痛。在月經結束後三天以後，應該到醫院做血常規檢查，因為缺鐵性貧血也有可能導致月經期間頭疼，日常生活中可以多吃一些補鐵的食物，或者可以通過口服膠來調解氣血不足的情況。

除以上兩種情況，輻射、精神壓力甚至內分泌失調都會導致月經期間頭疼。日常生活中要多進行體育鍛煉，提高身體的免疫力，也要養成良好的飲食和生活習慣。