來大姨媽能吃葡萄嗎

葡萄十分美味，很多人都很喜歡吃葡萄，並且葡萄含有豐富的維生素和營養物質，對人體有很大的益處，但是水果大多屬於寒性食物，葡萄也不例外，因此有的女性說大姨媽期間不適宜吃。那麼，來大姨媽能吃葡萄嗎？

可以吃，女人處於月經期間，大部分人會出現貧血、氣血不足的狀況，而葡萄中含有更多的鐵，可以幫助女人產生氣血。葡萄還含有增強人體免疫力所需的氨基酸，葡萄中含有纖維和酒石酸，可使排泄物快速通過直腸，減少污垢在腸道中停留的時間，從而改善直腸的健康。

但需要提醒的是，葡萄中含有大量的果酸，容易出現胃酸和傷害牙齒，進食後需要及時漱口。另外，葡萄含有很多糖分，直接被人體吸收，多吃會使人腹脹，糖尿病的人是不能吃h的。以下食物也不應與葡萄一起食用：

1.牛奶：葡萄中含有豐富的維生素C，人牛奶中的成分會與維生素C反應，對胃有傷害，同時服用會使腸蠕動增強，嚴重者還會嘔吐。

2.海鮮：海鮮和葡萄一起吃時，容易出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為這些水果中含有單寧酸，單寧酸會遇到海鮮蛋白凝結沉淀，形成不易消化的物質。