在度過躁動的青春期後,很多女性都會進入人生的重要時刻,也就是孕期。但孩子慢慢的在長大,女性朋友們也會開始衰老進入更年期。女性朋友很怕進入更年期,這時候可能會閉經。那麼,閉經幾個月吃什麼會來月經呢?
閉經大多是因為卵巢功能衰退,雌激素下降所引起的,所以閉經的時候可以從飲食上調理,補充一些植物性的雌激素,比如新鮮的豆漿,裡面含有大量的大豆異黃酮。另外,閉經的女性還可以吃:
1、益母草烏豆糖水:益母草30克,烏豆60克,米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗,煎至1碗加 紅糖調味,並沖入米酒即可。具有活血、祛瘀,調經,美顏功效。適用於閉經。
2、當歸雞蛋湯:當歸9克,雞蛋2個。將當歸洗凈,切成片狀,與雞蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟後 去殼,用針在蛋周圍刺10多個孔,放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血,調經養顏功效。適用於婦女血虛氣滯型閉經。
3、木耳核桃糖:黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均 勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
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