經期可以用生薑花椒泡腳嗎

經期身體比較虛弱，所以很容易受到一些疾病的侵襲。並且在經期的時候，痛經和腰疼的現象都是比較常見的，也是困擾很多女性的問題。其實這種問題都是可以避免的，隻要選擇對的方式，就能有效避免。有些人想要知道，經期可以用生薑花椒泡腳嗎？

生薑花椒具有止痛、止癢、殺菌等功效，所以在經期的時候，是可以使用生薑花椒來泡腳的。花椒和生薑屬於溫性的食物，所以用生薑花椒泡腳不會影響到月經的量。但是使用這種方式泡腳不能時間太長，一般控制在半個小時左右即可。

花椒能除五臟六腑之寒，並且它還具有通血脈，調關節的效果，所以利用生薑花椒泡腳有非常大的好處，它可以起到袪寒的效果。尤其是在經期使用生薑花椒泡腳，能夠有效的避免出現痛經的現象。在使用這種方式的時候，如果能結合按摩的手法，效果會更好。

經期一旦出現著涼的現象，就會造成腹痛加重，並且還容易出現腰疼的現象，所以在這個時候一定要做好保暖工作。並且在經期身體比較虛弱，這個時候一定要適當的補充一些營養，來避免疾病的入侵。