沒懷孕一直幹嘔是怎麼回事

女性懷孕後就會有惡心、嘔吐的癥狀，所以很多人嘔吐之後就會覺得自己可能懷孕瞭，去測試過後發現自己沒懷孕，那麼沒懷孕一直幹嘔怎麼回事？

不是所有的嘔吐都由於懷孕而引起的，有時候女性吃辛辣、刺激、生冷的食物就會造成胃部不舒服，導致胃腸道功能混亂，進而引起嘔吐；當存在感冒發燒、高熱的狀態下也會引起有嘔吐的癥狀；女性在月經來的時候，由於體內前列腺素釋放會刺激大腦皮層，也會引起有嘔吐的癥狀。

嘔吐之後，盡可能先觀察情況，少量多餐，多吃優質蛋白質，包括水果和蔬菜，做到均衡營養，避免嘔吐後會造成體內電解質混亂影響身體健康。同時盡可能在月經來的時候多喝開水加速體內的代謝，避免會存在嘔吐頻繁發生。

經常幹嘔的話，有可能是胃消化功能的問題，也可能是胃炎，或者胃食管反流等情況，建議女性平時少吃，吃些易消化的食物，多吃水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也可以服用些健胃消食片，進行調理；平時註意多運動，可以增強胃腸蠕動，還要註意戒煙戒酒，定時排便。