女生來姨媽痛怎麼辦

痛經的原因有很多，可能是先天的子宮發育畸形導致的，也有可能是婦科疾病引起的，另外，女性壓力過大，心情抑鬱的時候也容易出現痛經的問題。輕微痛經不需要特別的治療，對於痛經嚴重，影響到正常生活的女性需要采取適合的方式來治療。那麼，女性來月經痛經嚴重要怎麼辦呢？

很多女性在痛經嚴重的時候會吃止疼藥來止疼，確實，止疼藥物止疼的作用很快，但是治標不治本，長期服用還容易產生抗藥性。所以女性在痛經的時候盡量不要吃止疼藥，可以采用按摩或者是熱敷的方式來止疼，也可以多喝一些溫熱的紅糖水。

女性在痛經的時候也可以采用艾灸的方式來止疼，可以選擇足三裡以及三陰交的穴位來艾灸，艾灸15分鐘左右，在皮膚出現紅暈的時候就可以停止瞭。另外，也可以采用按摩的方式來止疼，比如按摩小腹部，順時針按摩200下左右。

總的來說，來月經的時候痛經可以采用艾灸或者是按摩的方式止疼，如果疼痛嚴重的話，可以服用一些止疼藥物，但是不建議長期服用。如果長時間痛經的話，建議到醫院做詳細的檢查，根據原發性疾病來治療。