冬天月經期可以敷面膜嗎

每個女性每個月都會來月經，這是無法改變的事情。月經的到來其實對女性身體是好的，它能夠將女性身體裡的廢物排出，讓女性身體更加健康。不過，女性在月經期間需要約束自己的行為，否則會引起月經異常。那麼，女性冬天來月經時可以敷面膜嗎？

女性來月經的時候是可以敷面膜的，不管是夏天還是冬天。而且，在月經期間敷面膜也是好的，因為女性月經後幾天，皮膚吸收能力比較強，這個時候敷面膜，有利於皮膚吸收面膜裡的精華，讓皮膚光滑細嫩。不過在冬天，由於天氣寒冷，如果是使用紙膜，那麼建議放入熱水裡泡一下，以免溫度過低，刺激身體。

不建議女性在月經期間使用新產品面膜，因為月經期間女性皮膚比較敏感，如果使用新面膜可能會刺激皮膚過敏。所以女性使用原來的面膜是比較好的。女性月經期間體內雌性激素分泌最低，此時皮膚容易過敏幹燥，且油脂分泌不平衡，所以這個時候建議使用抗敏、補水的面膜比較好。

不過在月經來臨前，女性要忌吃辛辣、酸甜的食物，這些食物會刺激皮膚，加上女性體內激素變化，容易長出痘痘。所以為瞭讓自己好看一些，女性經前飲食要清淡。而月經期間，女性可以多吃補血食物，這樣能夠讓自己氣色較好。月經過後，由於月經期間大量失血，此時女性皮膚可能會松弛，建議多用補水類的精華，按摩面部，讓面部回復正常。