雌激素低閉經怎麼調理

女性的月經周期受很多因素的影響，其中比較重要的一項就是體內的雌激素水平，隻有雌激素水平維持在正常狀態下，才能保證月經周期正常。如果雌激素過低，還可能會導致閉經，那來瞭解下雌激素低閉經怎麼調理？

雌激素過低引發的閉經屬於繼發性閉經，可以通過口服藥物來提高雌激素水平，慢慢的月經就能恢復正常。口服藥物中主要以雌激素為主，由於激素類的藥物服用不當會給身體帶來副作用，因此建議閉經的女性在醫生的指導下服用雌激素，不要擅自使用雌激素類的藥物。

除瞭藥物可以調理閉經之外，還可以通過飲食來調理身體內的雌激素水平，從而達到恢復月經的效果。建議這類女性在日常飲食中多吃一些黃豆類的食物，黃豆被譽為雌激素寶庫，可以有效平衡女性身體內的雌激素水平，對促進月經恢復有很大幫助。

此外，女性的情緒也會導致內分泌失調，想要雌激素水平恢復正常，女性就要保證穩定的情緒。存在閉經困擾的女性，一定要學會控制自己的情緒，遇事不要激動，盡量緩和自己的情緒來處理，不要輕易動怒。