月經不調喝紅棗水有作用嗎

紅棗是一種有補益作用的食物，有很多女性朋友在日常生活中喜歡泡紅棗水喝，以達到養生保健目的。而月經不調是育齡期女性易出現的婦科健康問題。那麼，有月經不調喝紅棗水有作用嗎？

紅棗是一種水果，營養價值很全面，具有補氣補血，養顏美容的功效。在女性行經期間喝紅棗水或者吃些紅棗，可以緩解經期氣虛血虛癥狀，是具有一定滋補作用的，但是女性患有月經不調病癥，喝紅棗水確沒有治療作用，隻能有些補益性。

月經不調是婦科常見的一種疾病，其癥狀為經期紊亂，經血過多，淋漓不斷，腹痛等異常現象。可能由於情緒異常、精神刺激、舊疾發作、心情抑鬱等因素影響卵巢正常分泌，而女性雌激素和孕激素分泌不穩定時，可能會導致月經不調。

女性日常應保持積極樂觀心態，減輕心理壓力，避免不良情緒，適當的做些有氧健身運動。經期應註意飲食營養，不要吃生冷刺激的食物。如果月經不調較為嚴重，出現明顯臨床不適癥狀者，應去醫院婦科做激素六項等相關檢查，明確月經不調的病理性病因後做調經治療。