懷孕前期什麼水果不能吃

 2024-03-23  阅读 9  评论 0

懷孕前期什麼水果不能吃

許多孕婦除瞭科學配餐之外,還會特別吃更多的水果來補充營養,因為多吃水果對孕婦和寶寶的皮膚都有好處,還可以讓孕婦在饑餓時可以補充能量,但懷孕期間並不是所有的水果都可以吃,比如在懷孕早期就應該多註意孕婦的禁忌。那麼,懷孕前期什麼水果不能吃?  

懷孕前期不能吃山楂,山楂可以促進子宮收縮,容易導致孕婦流產。還不能吃木瓜,因為木瓜含有女性荷爾蒙激素,這很容易幹擾孕婦荷爾蒙的變化,尤其是不能吃綠色的木瓜,它不僅對胎兒的穩定有害,還可能導致流產。

懷孕前期還不能吃荔枝,容易引起大便幹燥。還有吃龍眼會熱氣,導致孕婦大便和舌頭幹燥,胎兒發燙,這很容易導致先兆流產癥狀,如陰道流血和腹痛。

懷孕前期可以多吃蘋果和櫻桃,蘋果含有多種維生素,還可以緩解孕吐,對孕早期的食欲差、惡心都有不錯的緩解效果;櫻桃含鐵質特別豐富,並且它還含有含胡蘿卜素,多食用可補血及幫助調理腸胃功能。孕婦還可以選擇草莓,它含有極豐富的維生素C,可預防感冒。

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