月經期會影響胃不舒服嗎

月經是女性生殖系統發育成熟後，所出現的正常生理周期表現。但是很多女性會因此期間出現的乳房脹痛、惡心、腹痛等癥狀而倍感痛苦。下面就來為大傢解答一下，月經期會影響胃不舒服嗎？

月經是有可能導致胃不舒服的癥狀出現的。這是因為月經是受女性體內雌激素與孕激素水平變化刺激所致。當這些激素的分泌情況出現變化時，也會導致身體的胃腸道等處隨之受到影響，並因此而產生胃痛等不適癥狀，此種情況屬於正常的生理現象，所以女性不必過於緊張。

除生理因素影響外，如果女性自身患有胃部疾病、日常飲食不規律、喜食雪糕、冰水等冷飲，或者在月經期間處於過度緊張、壓力過大的狀態，不僅有可能導致胃部出現不適癥狀，還會引發經期延長、痛經、經量增多等情況的出現。

因此，建議女性在月經期間避免食用寒涼食物，做好腰腹部的保暖並調整好自身情緒，還要適當增加休息時間，從而緩解胃部不舒服的現象。而胃部疼痛感強烈的女性，還可以通過適當服用止痛類藥物、多飲用溫開水、薑糖水的方式改善癥狀。