一個月同房兩次正常嗎

同房是一種很正常的生理行為，這種生理行為可以調解夫妻關系，合理的同房，可以防止大腦老化，對新陳代謝有促進以及提高自身免疫力和延緩衰老的作用。那麼，一個月同房兩次正常嗎？

一個月同房兩次是不正常的，性生活過少會影響生殖健康，會有幾率引發前列腺炎等一系列的泌尿系統感染。正常情況下年輕夫妻一周同房三次，年長一些的夫妻一周同房一到兩次，如果是老年夫妻可以延長到一個月一次。因為同房是一種非常耗費體力的生理行為，所以要根據自身條件而定。

所以建議正常生活中，有規律且適量的同房，並且多進行有氧運動，堅持良好的作息以及飲食習慣。以及同房時要註意，首先女性經期嚴禁同房，要等經期過後三天以後進行同房。其次男性有炎癥的時候不要同房，而且女性有炎癥的時候也不建議同房。

最後正常同房後要註意衛生，以及發現同房後有小腹墜痛、陰道流血的癥狀，及時到醫院診治，因為不排除有沒有卵巢破裂、黃體酮破裂和宮頸疾病的可能，還有就是沒有生育準備的要做好避孕措施。