女人什麼時間最容易懷孕

女性結婚後就想生個健康的寶寶，但是懷孕說容易也不容易。有些女性備孕瞭很長一段時間都沒有懷上，這會對心理造成一定的打擊。如果女性想要懷寶寶，選擇備孕時間是很重要的。那麼女人什麼時間最容易懷孕？

女性在排卵期的時候同房比較容易懷孕，所以想要懷孕女性一定要瞭解自己的排卵時間。女性排卵期大概在兩次月經之間，也就是月經來臨的前14天左右，這時候就是排卵日。在排卵日的前五天和後四天，加上排卵日當天，一起10天屬於排卵期。女性可以選擇在這個時期隔天同房一次，懷孕的幾率會增大很多。

一天當中容易懷孕的時間是下午5-7點左右，在這個時間段，男性的精子質量會處於高峰階段。女性的荷爾蒙分泌也比較多，這時候同房比較容易受孕。所以想要懷孕，在備孕時就要把握時機，可以增加懷孕的幾率。

在備孕的時候也要註意性生活質量，不要頻繁進行性生活。性生活次數比較頻繁，會降低男性精子質量，對受孕也有影響。建議備孕的夫妻要多註意休息，不要太勞累，也不要熬夜，一定要養成好的作息習慣，這樣才能懷上一個健康的寶寶。