為什麼經期突然提前瞭很多

月經屬於女性的生理現象，對於健康的女性來說，月經一般都很正常，如果發現月經推遲瞭，必須要及早做調理，改善月經。導致月經提前的原因比較多，必須要註意。那麼為什麼經期突然提前瞭很多？

女性如果太緊張，長期處於緊張狀態，不願意和別人交流，在工作的時候也是緊繃神經，長期比較緊張就會影響到內分泌，讓月經發生改變。在月經日期到來之前就來瞭月經。經血量也發生瞭很大變化。所以平時一定要自信點，不要太緊張，要學會鍛煉自己，淡定自若的處理事情。

生活習慣和月經也有關系，很多習慣就會影響到月經，如果平時經常熬夜，經常加班，壓力比較大，就容易內分泌失調，還有喜歡吃涼性的食物，喝冷飲，也會導致月經提前。不要吸煙喝酒，要規律作息，規律飲食。

如果有婦科炎癥，有陰部瘙癢感，異味等，就容易影響到月經，讓月經提前。導致月經紊亂的婦科炎癥比較多，比如宮頸炎，還有子宮內膜異位癥等，這些疾病長期不治療，就容易導致月經提前。因此一定要從這些方面去註意。