女性一般什麼時候絕經正常

女性月經周期大多是有規律的，並且女性來月經的年齡也是有限的，有些女性來月經的年齡小，絕經的年齡就早，有些女性來月經的年齡大，絕經的年齡就晚。那麼今天就來瞭解一下，女性一般什麼時候絕經正常？

絕經指的是女性卵巢功能迅速衰退，孕激素和雌性激素的分泌會急速降低，到瞭這個時期子宮內膜不會再增生，月經就不會再來。一般情況下，城市裡的女性，絕經年齡平均在50歲上下，農村的女性，因為營養較城市差，絕經年齡平均在48歲上下。

極少數女性，受精神狀態，飲食習慣，外界環境以及自身差異的影響，絕經的年齡會小於40歲，這種情況被稱為卵巢早衰。而另一部分少數女性，在55歲以上還沒有絕經，這一類女性，很容易出現子宮內膜病變，是需要註意的。

與此同時，女性平時可以每周吃兩到三次魚類蝦類，並且堅持每天一杯牛奶保持體內鈣含量。還可以多做些身體鍛煉，增強體質，遠離二手煙場所。並且建議延長母乳喂養時間，生育期女性可以采用口服避孕藥的方式進行避孕。這些都可以保證女性絕經的時間在正常時間范圍之內。