女生來例假一般是幾號

正常情況下女性每個月都會來例假，除瞭懷孕或者不排卵才不會來例假，對女性而言出現不來例假需要加以重視，首先要排除懷孕可能性，若沒有性生活情況下不來例假也要註意調理。那麼，女生來例假一般是幾號？下面來看看吧。

女生來例假一般是幾號

每個女性能例假來時間是沒有定式的，隻會根據月經來時間算安全期以及排卵期，女性月經周期28-32天為正常，若是月經推遲一兩個月先要排除是不是懷孕，再排除其他疾病。

女性來例假要註意哪些事項

1.女性月經來潮是不可以吃生冷和辛辣食物，特別是寒性食物有可能引起女性長期出現痛經現象，即使不是經期女性也不應進食較多冰鎮食物，才能避免發生痛經。

2.來例假期女性也要註意個人衛生，保持外陰部位幹爽，才能避免受到刺激而患婦科病。此外，女性在例假期間不可以做劇烈運動，劇烈運動容易引起經血逆流，增加宮腔感染性，因此女性來月經時要註意科學飲食、做個個人衛生、避免做劇烈運動，才能確保自身健康不受到傷害。