備孕兩年都沒懷上怎麼辦

相信在現實生活中，有很多女性都是備孕很長時間，但是沒有懷上。所以現實生活中一定要根據自身的條件去做各項檢查，然後通過醫生的診斷來配合治療，才能夠提高受孕率，那麼備孕兩年都沒懷上怎麼辦呢？

1.孕前檢查很有必要。孕前檢查的項目比較多，會對備孕夫妻雙方進行最起碼的身體健康評估，可以通過各臟器的指標來判斷是否符合備孕條件，以此來減少新生兒出生缺陷。所以夫妻雙方一定要去做心臟、肝腎功能以及血尿常規等檢查。

2.備孕護理需要到位。所謂的備孕護理，包括休息和睡眠不良習慣是否戒除以及營養是否跟得上。通俗一點就是每天必須要保證足夠的睡眠，才能夠有一個比較正常的免疫系統荷爾蒙，才不會被打亂戒煙和戒酒，會對男性精子的質量有所提高。補充葉酸和鈣也容易受孕。

3.選準時機同房。很多夫妻一直過著迷迷糊糊的日子，根本不知道女性的排卵期是哪一天，也不知道女性排卵的時間段。所以即使有正常的夫妻生活，也沒有正常懷孕，所以先搞清楚排卵日，然後在排卵日當天的下午5:00~7:00之間同房，受孕率會提高。