女性絕經的年齡一般在幾歲

女性朋友步入到45歲之後會逐漸的出現月經來潮不規律、經量忽少忽多、容易盜汗、潮熱、失眠。而這些癥狀都屬於更年期表現，且隨著年齡增長很快就會迎來絕經期。那麼，女性絕經的年齡一般在幾歲呢？

女性一般絕經年齡大多在45至55歲之間，平均絕經年齡為49.5歲。如果女性在此年齡段所發生的絕經，這都屬於正常自然衰老的一種生理現象，而且這也是每個女性都無法逾越的一段時期，所以還要以樂觀開朗心態接受絕經期的到來。

女性絕經年齡也會受到諸多因素影響有提前或錯後。比如自身的營養狀況、卵巢排卵功能、免疫因素、精神情緒影響、甲狀腺功能、下丘腦以及垂體和卵巢神經內分泌調節、遺傳因素等等，而這些因素都可影響女性絕經年齡。

另外，40歲之後女性卵巢功能已經逐漸走下坡路，但有的女性40歲左右就出現瞭絕經，這種情況稱為卵巢早衰。因此，女性自身一定要保持樂觀良好的心態，並要有規律性的適量運動，還要保障健康的飲食習慣和充足良好睡眠，從而可以避免絕經時間提前，而且對延緩衰老也有益處。