月經半年沒來怎麼又來瞭

月經是女性身體機能走向成熟的象征，常表現為陰道周期性出血，周期平均在28天左右，因體質不同，所以月經周期早一個星期或者晚一個星期都很正常，一般無明顯不適癥狀。那麼，月經半年沒來怎麼又來瞭呢？

原因一：處於青春期的女生，卵巢功能尚未完善，導致體內激素水平不平衡，月經初潮後就會出現不規律，大部分為無排卵性供血，從而出現瞭周期不正常，可能半年沒來之後突然又來瞭，在此期間不要太過於憂慮，增強營養，消除對月經的恐懼緊張心理。

原因二：更年期的女性，由於體內雌激素水平的變化，排卵時間未知，若仍然能夠排卵，多半會伴隨著月經的出現，不過並不常見，更年期女性月經半年沒來又來，需要及時地去醫院檢查，進一步詳細的瞭解，及時診斷治療，防止因病理性原因導致月經再度來潮。

女性需要養成良好的生活習慣，不應熬夜，多註意休息，不可進行劇烈的體育活動，可適當的散步或者瑜伽鍛煉，註意保暖、不可吃生冷的食物，多吃一些富含營養的食物，例如豆制品、魚類等，不可吃辛辣刺激性食物，會對身體造成傷害。