月經快來瞭肚子疼怎麼辦

女性在來月經的時候，身體可能會出現各種不良的癥狀，比較常見的就是肚子疼，幾乎每個女性來月經的時候都會經歷肚子疼，這個時候需要及時的調整，才能幫助女性緩解肚子疼的癥狀。那麼，月經快來瞭肚子疼怎麼辦？

月經快來瞭肚子疼可以選用藥物治療來緩解，但建議女性在使用藥物緩解前先咨詢一下醫生再購買。現在有很多藥物可以幫助女性緩解月經快來的時候肚子疼的問題，藥物治療雖然有效，但也要看女性本身的身體情況而言，如果女性的身體情況較差的話，就不建議使用藥物。

另外，女性還可以通過按摩腹部來緩解肚子疼，手掌順時針往肚臍周圍按摩，可以舒緩腹部，緩解肚子疼痛。同時，女性在月經期間，還可以多喝生薑紅糖水，達到疏通經絡的效果，有利於緩解肚子疼。

女性在月經期間，要尤為註意飲食健康，最好不吃生冷刺激的食物，以免加重經期不適，讓肚子更為疼痛。經期的飲食可以選擇多吃些補氣血的食物，同時還要多註意休息，良好的睡眠質量可以讓女性有較好的精神狀態來面對月經期間的不適。